Живая еда: Сыроедение

С давних времен человека тревожат вопросы здоровья и долголетия. Многие считают, что человек сам себе укорачивает жизнь. Не секрет, что каждый имеет вредные привычки отказаться, от которых не может или не хочет. Ведет неправильный образ жизни, и конечно не рационально питается. Еда нужна для того, чтобы обеспечить организм необходимыми ресурсами, и это должно быть умеренное потребление пищи. Многие сейчас отказываются от традиционного питания и переходят на вегетарианство или сыроедение. Плохо это или хорошо, каждый решит сам, но это система питания максимально приближает человека к естественным условиям проживания. Первобытные предки питались исключительно растительной пищей и в сыром виде, и не знали что такое болезни. С появлением мяса в рационе человека возникли проблемы. Белок необходим организму, но только в умеренных дозах.

• Array